Защо понякога се обръщаме към храната, когато чувстваме стрес, тъга или напрежение? Как можем да правим по-осъзнати избори, когато емоциите ни влияят върху храненето. https://bnt.bg/f/video/o/325/6bbb4e73c6438bf9d05779e50bf62b86.mp4
Любомира Манчева е психотерапевт, преподавател по психодрама, хипнотерапевт и обучител. С нея изясняваме как новите вредни навици и субстанции влияят върху младежкия организъм и психика. Не […]
Пробиотичните храни са предназначени да поддържат „добрите“ чревни бактерии и да насърчават цялостно нашето здраве. Затова можем да ги срещнем във всяка култура. В нашите черва има […]
Нашите творчески проекти с фокус върху човешкото здраве се базират на концепцията „Темперамент“, която обединява физическото, емоционалното, менталното и социалното здраве. Проектите включват създаването на пробиотични […]
Важно е да не принуждаваме децата да се хранят. Да внимаваме кога се случват междинните хранения, тъй като могат да заместят основното хранене. Да избягваме, докато […]